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27 novembre 2010 6 27 /11 /novembre /2010 10:11

Conséquences et maux de l'inceste

Ici vous trouverez des textes,

Qui tentent de vous expliquer,

Avec le plus de simplicité,

Les conséquences de l’inceste.

 

Je ne suis pas spécialiste,

Ces textes ne seront pas exhaustifs.

Je ne parlerai que des difficultés

Avec lesquelles j’ai été confrontée.

Mais pour chaque victime, 

Il y a différents traumatismes.

L’important est que tous comprennent

Les répercussions avec lesquelles on se démène.

 

1. Déni d’inceste

2. La peur

3. La honte

4. Les séquelles de l'inceste de Lenouche87

5. La tristesse

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27 novembre 2010 6 27 /11 /novembre /2010 10:09

5. La tristesse

La tristesse

Face à la réalité

Des dures difficultés

D'une triste incestuée

 

La tristesse

Envahissante

Oppressante

Etouffante

 

La tristesse

S'immisce

Se glisse

Prend prise

 

La tristesse

Démunit

Appauvrit

Assouvit

 

La tristesse

Encrasse

Ecrase

Concasse

 

La tristesse

Dans les tripes

Telle une grippe

Elle s'agrippe

 

La tristesse

Impuissance

Défaillance

Evidence

 

La tristesse

Désespoir

Noir

Choir

 

La tristesse

Abandon

Déraison

Pardon

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27 novembre 2010 6 27 /11 /novembre /2010 10:08

4. Les séquelles de l'inceste de Lenouche87

Voici un lien vers une vidéo très bien faite avec des mots et des images très justes

"Les séquelles de l'inceste" de Lenouche87

http://www.dailymotion.com/video/x2lf9h_sequelles-de-linceste_blog

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26 novembre 2010 5 26 /11 /novembre /2010 19:20

3. La honte

 

La honte

Sentiment d’une pénible humiliation

Dûe à la prise de conscience

De notre horrible participation

A des actes bravant toute bienséance.

 

La honte

Terrible déshonneur

Dû aux gestes avilissants

Qu’on a subi par l’agresseur

Et qu’on a fait innocemment.

 

La honte

Elle prend d’étranges proportions

Autant émotionnelles que corporelles :

Gène, malaise, inhibition,

Yeux et tête baissés, silence solennel…

 

La honte

La perte de sa dignité,

De son humanité.

Indigne de notre propre vie

Tellement laide et salie.

On croule sous l’humiliation

On recourt à l’auto punition.

 

La honte

Nous pousse à nous cacher,

A nous taire, à nous terrer.

 

Y suffit pas d’nous expliquer

Qu’on y était pour rien

Qu’on s’est fait manipulé.

Il n’en reste pas moins

Qu’à cette ignominie on a participé.

Moi, c’est avec mon père que j’ai couché.

On peut dire que j’me suis bien fait baisée.

C’est cette triste vérité qu’il me faut accepter.

 

La honte

Est bien difficile à contrôler

La honte

Est-il seulement possible de la surmonter ?

 

 

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26 novembre 2010 5 26 /11 /novembre /2010 19:15

2. La peur

La peur

 

État affectif plus ou moins durable, 

Prenant naissance dans le choc émotif de l’inceste,

Elle revient comme un refrain et se manifeste

Bien souvent de façon incontrôlable.

 

La peur de quoi ?

La peur de lui, de moi, de toi…

La peur

Qu’il revienne, qu’il recommence.

La peur

Du jugement des autres, de leur intolérance.

La peur

D’entendre sa voix ou juste son prénom,

Mot qui suffit à transpercer de frissons.

La peur

Elle t’empèche de faire confiance

Ce qui ne te laisse guère de chance…

 

La peur

Elle persiste bien après les gestes,

Même après la mort de l’abuseur.

Elle prend alors une incroyable ampleur,

Elle te malmène, elle te moleste.

 

La peur

Elle peut aller jusqu’aux angoisses,

Se manifester par des troubles physiques :

Pâleur, sueur, paralysie, tremblements…

Elle nous cause bien des tourments.

Te plongeant dans un état pathétique,

Elle te laisse de nombreuses traces.

 

La peur

Elle t’empêche de sortir,

Elle te coupe du monde.

Tu veux la faire partir,

Mais elle revient en trombe.

 

La peur

Pour s’en débarrasser

C’est de courage qu’il faut s’armer.

Il ne me semble pas difficile de saisir

Qu’avec les épreuves qu’on a enduré,

Les traumatismes qu’on a eu à subir,

Le courage puisse parfois nous manquer…

 

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26 novembre 2010 5 26 /11 /novembre /2010 19:13

1. Déni d'inceste

Le déni

Un mécanisme inconscient

Qui, en mode de défense

Consiste à refuser l’évidence,

A nier la réalité de faits traumatisants.

 

Le déni

L’incontrôlable besoin de fuir,

Comme une nécessité pour ne pas mourir

Tant qu’on n’est pas capable de supporter

Cet horrible passé qui n’aurait pas du exister.

 

Le déni

Il nous pousse à mentir

Sans forcément se souvenir

De ce qu’on cache, de ce qu’on tait,

De c’qui fait mal, de ce qu’on est.

 

Le déni

Il essaie juste de nous protéger

De notre terrible passé.

Comment pourrait-on parler

De souffrances qu’on a enterrées ?

 

Le déni

Comment un enfant peut-il affronter une vérité

A laquelle vous, adultes, n’êtes même pas préparé ?

Alors on nie,

Encore et encore,

Toujours plus fort,

Au point qu’on se renie.

 

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